ДВОЕ — пространство, где
любовь становится крепче
Путь к близости, осознанности и доверию — вместе и с собой
ДВОЕ — пространство, где
любовь становится крепче
Путь к близости, осознанности и доверию — вместе и с собой
Вход
Регистрация
Двое — пространство практик, роста и психологической поддержки, где можно укрепить отношения и лучше узнать себя
Безопасность
Осознанность
Открытость
Рост
Близость
Отношения — это путь, который можно пройти с любовью
О нас
Двое — пространство практик, роста и психологической поддержки, где можно укрепить отношения и лучше узнать себя
Отношения — это путь, который можно пройти с любовью
О нас
Безопасность
Осознанность
Открытость
Рост
Близость
Где вы сейчас в отношениях?
Выберите свой путь — и мы поможем пройти его вместе
Индивидуально
С детьми
Кризис
Исцеление
от боли
Стабильные
отношения
Начало
отношений
Подробнее о программе
Начало отношений — это время открытия друг друга и себя. Это момент, когда зарождается доверие, формируются привычки говорить о желаниях и проявлять нежность, а притяжение становится естественным и радостным.
Практики, разработанные психологами, помогут вам мягко и естественно:
• лучше понимать свои желания и партнёра
• увидеть, что усиливает притяжение, а что снижает его
• научиться говорить о важном без напряжения
• создать тёплую и честную интимность, в которой комфортно обоим
Вы пройдёте путь от осознанного желания и понимания возбуждения к телесным практикам, внимательному диалогу и мягкой чувственности — закладывая основу зрелых и растущих отношений.
Осознанное искусство близости
Узнать больше о программе
Когда отношения стабильны, легко перестать замечать мелочи, которые раньше создавали тепло и притяжение. Быт, рутина и усталость могут притуплять чувства — но живую, внимательную близость всегда можно вернуть.
Эта программа практик, созданная психологами и экспертами по отношениям, помогает мягко и естественно:
• вернуть лёгкость, игру и интимность
• говорить о важном без критики и напряжения
• укрепить доверие и эмоциональную связь
• обновить ритуалы близости и создать новую атмосферу притяжения
• поддерживать желание даже в загруженной повседневности
Практики включают диалог, свидания, чувственные упражнения и телесные техники — всё, что помогает отношениям не только вернуть искру, но выстроить зрелую, внимательную связь, которая становится крепче с годами.
Парная терапия и связь
Перейти к поддержке
Иногда отношения достигают точки, где разговоры превращаются в ссоры, чувства становятся уязвимыми, а усталость накапливается быстрее, чем понимание. В такие моменты особенно важно не оставаться наедине со сложностями.
Наши психологи помогают проходить кризисы бережно и осмысленно: говорить без обвинений, слышать друг друга, находить опору внутри пары и постепенно восстанавливать доверие.
Здесь можно выдохнуть, остановиться и наконец поговорить по‑настоящему. Это безопасное пространство, где вам помогут понять, что происходит — и как двигаться дальше.
Поддержка в период кризиса
Подробнее о программе
Появление ребёнка меняет всё — ритм жизни, уровень энергии, привычки, эмоции. Это естественно, что близость уходит на второй план, но её можно мягко восстановить, подстраиваясь под ритм вашей семьи.
Практики созданы с участием специалистов по семейным и интимным отношениям, помогают:
• снижать напряжение и избегать скрытых конфликтов
• перестраивать взаимодействие с учётом новых ролей
• поддерживать чувство «мы», даже когда времени мало
• возвращать желание и нежность в безопасном темпе
• создавать устойчивые ритуалы близости под ваш семейный ритм
Здесь вас ждет тёплый, надёжный путь к связи, которая становится глубже и крепче, даже когда жизнь становится сложнее.
Близость, которая выдерживает заботу о семье
Открыть программу
Когда мы теряем контакт с телом, снижается чувствительность, желание и внутренний ресурс. Эта программа помогает мягко вернуть связь с собой — через телесность, дыхание, внимание и честное исследование своих потребностей. Эта программа, созданная опытными психологами и сексологами, помогает мягко восстановить связь с собой и своим телом.
Вы научитесь, как:
• слышать своё тело и снижать внутреннее напряжение
• возвращать чувствительность и естественное желание
• отпускать стыд, зажимы и сомнения
• понимать свои ценности и потребности в интимной сфере
• принимать тело и опираться на него
Практики — тёплые, безопасные, научно обоснованные. Они помогают почувствовать себя живее, свободнее и ближе к себе.
Телесность и удовольствие
Травматичный опыт, связанный с сексуальностью, телом или нарушением границ, может влиять на желание, ощущение безопасности и доверие. Программа разработана психологами и терапевтами и помогает мягко восстановить опору, спокойствие и контакт с телом — без возвращения в травматичный опыт.
Вы сможете:
• понять влияние пережитого на тело и близость без повторного проживания боли
• снижать тревогу и телесное напряжение
• отпускать вину, стыд и самообвинение
• восстанавливать границы и ощущение контроля
• бережно возвращать чувствительность и желание
• находить безопасный способ говорить о важном с собой и партнёром
Практики включают дыхательные и телесные техники, заземляющие упражнения и дневниковую работу — чтобы восстановление происходило в вашем темпе и с уважением к вашему опыту.
Восстановление после сексуальной травмы и нарушенных границ
Наши практики
Курсы, медитации и упражнения — структурировано, безопасно и с заботой
Работа с травмами и блоками
Бережная работа с сексуальной травмой, нарушенными границами и потерянной чувствительностью. Практики помогают восстановить связь с телом, ощущение безопасности и внутреннюю опору — постепенно и в своём темпе.
Начать терапию
Ещё больше осознанных практик — ежедневно в Telegram
Ежедневные упражнения для тела, эмоций, диалога и сближения — бережно и структурировано. Если хотите расти внутри себя и в паре, здесь вам будет тепло, полезно и вдохновляюще.
Чувственные эксперименты для двоих
Тёплое, безопасное пространство для игры, исследования тела, фантазий и удовольствия — вместе или в одиночку. Практики помогают открывать новые ощущения, добавлять игры и нежности в интимность — без стыда, спешки и давления.
Открыть новые грани
Осознанное искусство близости
Изучите себя и партнёра глубже: желания, границы, культуру и сценарии интимности. Постройте близость, основанную на доверии, искренности и внимании.
Ощутить близость
Индивидуальные практики
Верните себе чувствительность, энергию и внутреннюю устойчивость. Эти упражнения помогают лучше понимать свои желания и границы, тело и эмоции — чтобы вам было легче в отношениях и с собой.
Найти опору в себе
Совместные практики
Укрепите эмоциональную и сексуальную связь, верните лёгкость и радость — через игры, свидания, совместные медитации, практики прикосновений и доверия.
Открыть друг друга заново
Совместные практики
Укрепите связь в паре через внимание, прикосновения и искренний диалог.
Эти практики помогают возвращать тепло, нежность и ощущение «мы» — даже если вы давно вместе.
Открыть друг друга заново
Бесплатные мини-курсы
5-дневные программы, чтобы почувствовать, как меняются отношения
Начать путь к гармонии
«Ресурс»
Наполниться ресурсом и теплом
«Гармония»
Наладить диалог
«Искра»
Вернуть искру и нежность
Поддержка Психологов
Поможем найти специалиста, который подходит именно вам
Только сертифицированные психологи
Конфиденциальность и поддержка
понять себя, свои чувства и желания
Для индивидуальной работы —
Индивидуальный подход
Онлайн-сессии в удобное для вас время
укрепить доверие и научиться слышать друг друга
Для пар —
Фильтры
Сортировка по
Психологи
Константин Константинович
Опыт: 5 лет
Психотерапевтический подход
Понимающая психотерапия, Клиент-центрированный подход
С чем работает:
Конфликты, ссоры, трудности с общением, мотивация, семейные и партнерские отношения
Стоимость:
3500 руб.
Записаться
Подробнее о специалисте
1
2
6
7
Частые вопросы
Здесь собраны ответы на самые частые вопросы о работе платформы «ДВОЕ»
Оставайтесь с нами на пути к гармонии —
Присоединяйтесь к каналу «ДВОЕ»
Любовь — это искусство быть вместе.
Сделайте следующий шаг уже сегодня
Это пространство с регулярными обновлениями: упражнения, статьи, медитации и практики. Психология, вдохновение и поддержка — в вашем телефоне
Made on
Tilda